八戸館鼻岸壁朝市（たてはながんぺきあさいち）で味わう朝ごはん体験レポート〜行列グルメからご当地スイーツまで

青森県八戸市の港町に、日曜の朝だけ姿を現す「館鼻岸壁朝市（たてはながんぺきあさいち）」。全長約800メートルにわたり、300以上の屋台がずらりと並ぶ全国屈指の朝市です。

2025年9月12日の早朝に訪問してきました。まだ太陽がのぼる前から多くの人でにぎわっていて、港町らしい空気感と活気に包まれていました。

館鼻岸壁朝市の基本情報

朝市は毎年3月中旬〜12月末までの毎週日曜日に開催。時間は日の出前から午前9時頃までですが、人気商品は早朝のうちに売り切れてしまいます。

常連さんによると朝6時前の到着がベストだそう。

開催日	時間	特徴
毎週日曜（3月中旬〜12月末）	日の出前〜午前9時頃	約350店舗、国内最大級の朝市

アクセスも便利で、JR陸奥湊駅から徒歩約10分、駐車場も500台分あります。さらに「朝市いさば号」という循環バスも運行されていて、車がなくても行きやすいのが嬉しいポイント。

名物グルメで朝から大満足！

館鼻岸壁朝市の醍醐味は、なんといっても港町ならではの新鮮グルメ。実際に食べたものを紹介します。

1. しおてば（手羽先唐揚げ）

老舗食堂「大安食堂」の名物。外はカリカリ、中はジューシー！なんと1個40円というお手頃価格。

人気すぎて午前中には完売してしまうので、朝イチで並ぶのが鉄則です。

2. 焼き小籠包

行列が絶えない「点心工房」の焼き小籠包。地元食材を使っていて、中からじゅわっと肉汁があふれます。アツアツなので一口で食べるのは危険！

汁物や炭火焼きも朝市の顔

朝市の寒さに嬉しいのが温かい汁物。郷土料理「せんべい汁」や贅沢な「いちご煮」など、地元ならではの味が楽しめます。

炭火焼きの魚介も大人気！

メニュー	価格	ポイント
せんべい汁	200円〜	もちもちの南部せんべい入り
いちご煮	500円前後	ウニやツブ貝入りの贅沢潮汁
焼きイカ	500円	香ばしい醤油ダレが決め手
焼きサバ半身	300円	脂がのって朝ごはんにぴったり

まとめ

館鼻岸壁朝市（たてはながんぺきあさいち）は、朝から地元グルメを思い切り楽しめる特別な場所です。

港に昇る朝日を眺めながら味わうアツアツの料理は、普段の朝ごはんとはまったく違う体験。

青森旅行の予定があるなら、少し早起きして立ち寄るのがおすすめです。人とのふれあいや賑わいも含めて、ここでしか味わえない時間が広がっています。

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